Edzőtermi tévhitek...
Edzőterembe járok, és emiatt szeretnék egy-két tévhitet eloszlatni ezzel kapcsolatban. Ott kezdődik a probléma szerintem, hogy ha valaki elkezd terembe járni és egy pár kilót felszed, magára az kokszol. Ez butaság. Az is butaság, hogy a táplálék, kiegészítők egészségtelenek és...